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 "毒"奶粉事件后辨别好奶粉的六大新标准
霏霏宝贝成长乐园 [2008-10-10 23:49] |
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现在货架上的婴幼儿奶粉玲琅满目，各类买点的吹嘘炫耀让人应接不暇，光是一份长长的营养成分表就会让人看得头晕脑涨的。众多厂家奶粉外包装，上面都列有几十种营养成分和含量，非专业人士很难从中了解哪些成分最适合婴儿食用。
专家认为，从奶粉的营养构成来看，国内外不同品牌奶粉的差别不大，都按照国家规定添加了营养物质，如维生素A、D、K、C、B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸、牛磺酸、亚油酸、DHA、钙、铁、... [阅读全文] |
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育儿小贴士
心爱皮皮的成长天地 [2007-09-14 17:04] |
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皮皮1年7个月了，期间也是状况百出。幸亏皮皮妈妈的外婆，有很多好方法。很不错哦！皮皮通通试过，一起分享给大家！
一、宝宝小的时候，很容易出汗，所以脖子、腋下、腿根处经常会腌到，红红的。
方法：妈妈头天晚上洗完脸不要抹任何化妆品，第二天早上，妈妈用清水洗过脸后，不要把水倒掉，用这个水给宝宝洗那些腌到的地方，凉干后抹些爽身粉，两三次就好了。皮皮六... [阅读全文] |
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食物疗法阻击秋季腹泻
※快乐锦楠※——一起走近快乐晓楠 [2008-10-10 10:41] |
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引起秋季腹泻的主要祸首是轮状病毒，目前尚无针对轮状病毒的特效药。临床证明，应用食物疗法和注意忌口是防治秋季腹泻的有效方法。每个宝宝的体质不同，在感染病毒后的表现也因人而异。因此，根据不同的类型采用不同的食物疗法治疗秋季腹泻，才能收到良好的效果。腹泻的4种类型与食疗方A伤食型症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝。食疗方：?苹果汤：取苹果一只洗净，连皮... [阅读全文] |
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５种“水”喝掉脸上斑点
千羽乐园 [2008-10-05 20:30] |
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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
☆黄瓜粥： 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，... [阅读全文] |
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小心七个小细节毁掉你的身体
千羽乐园 [2008-10-05 20:25] |
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有些人很注意养生保健，但在生活习惯上却存在一些误区，像下面这些“亡羊补牢”的做法，不是尤未为晚而是为时已晚了，这已经对身体健康造成了影响。
饿了才吃：
生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不饿”。其实，食物在胃内仅停留4－5小时，感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液“自我消化”，引起胃炎或... [阅读全文] |
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睡前10招一觉醒来容光焕发
可宝乐园 [2008-10-07 15:54] |
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熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光焕发。 1晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。 ... [阅读全文] |
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漂亮女人,是这样吃出来的
千羽乐园 [2008-10-03 21:35] |
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爱美是人的天性，所以各种各样的化妆品成了我们的最爱，可是所有化妆品，都会带有化学成份，众所周知，化学品对人体是有一定伤害的，而我们的皮肤是很脆弱的，所以，怎样才可以做到，既留住了美丽的皮肤，又不对它有伤害哪？
可是，你相信吗？美丽是可以吃出来的？
1、苹果：吃出洁白牙齿。
你相信吗?所有的人都坚持每天吃一个苹果，全世界的牙医就该全失业了。其原因在于，富含纤维的水果需要更多的时间来咀嚼，在咀嚼的过程中你... [阅读全文] |
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女人美丽的八个坚持
李香霖的家园 [2008-10-03 16:58] |
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女人美丽的八个坚持１．干净清爽 一辈子要象十七岁的女孩子那样干净爽洁，体面的着装，微醺的香水，这是一切修炼的最最基础。 ２．决不依附于他 这世界一半属于男人，一半属于女人，你的生命，并不依附于他。你的主角是自己，而他的出现，只是因为你选中了他。如果他离开，你还要将自己的戏隆重的演下去，你缺的，只是一个锦上添花的配角。不缺的，是来自自己生命深处的掌声... [阅读全文] |
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女人，如何更爱自己？
千羽乐园 [2008-10-03 21:32] |
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很多女性朋友及乎都曾有过乳房肿胀、疼痛的经历，其实造成乳房胀痛的原因很多，发育、生理期、疾病甚至佩戴不适合的文胸都可能引起乳房不适，那么，如何能缓解这一症状呢?为此，小编搜集了11个小妙方为你解烦忧。
一、改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
二、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液... [阅读全文] |
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值得收藏的146条民间的小偏方
彬彬开心乐园 [2008-10-04 23:38] |
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一、内 科 1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。 2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。 3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-... [阅读全文] |
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星级靓妈们的产后护肤心经
千羽乐园 [2008-10-03 21:02] |
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做“靓妈”是一件超级自信自豪的事，让人们尊重且羡慕。事实上，由于准妈妈们的新陈代谢缓慢，再加上孕期的特殊反应，肌肤状况很容易急转直下：皮肤粗糙、出油多、色素沉淀、出现妊娠纹等。因此，许多爱美的妈妈在孕育宝宝的同时，也开始了考虑产后如何与“问题皮肤”进行抗争。
今年，继续有明星“辣妈”纷纷报到，而前两年生完BB的“辣妈”们已经出来大晒产后护肤心得，生完“奥运宝宝”的新妈妈们不妨学多几招。
靓妈榜样：小S
虽然自小与姐姐大S... [阅读全文] |
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六大秘诀愈吃愈美丽
千羽乐园 [2008-09-30 22:07] |
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A．先吃肉，后吃主食 想拥有健康的皮肤，就应每餐进食适量的蛋白质。蛋白质被列为美容能手之一，它所含的氨基酸能营造新细胞，促进皮肤新陈代谢。佩利康博士建议，每日应摄取75克蛋白质，进食时要注意做到先食蛋白质，后食碳水化合物，就能有效地阻止血糖水平过于迅速地增长，从而预防细胞发炎，而皱纹主要来自发炎的细胞。通俗地说，就是先吃肉类（含大量的蛋白质），后吃主食（在米、面中碳水化合物含量... [阅读全文] |
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护肤：晒后美肤 10款自制面膜DIY
航航的网上之家 [2008-10-02 12:45] |
| 皮肤被晒伤后总是感到很干燥粗糙、发痒、发红，看到自己又黑又粗的皮肤心里真是太着急了，有什么办法能让自己尽快恢复往日的白皙呢？那么就自己动手吧，效果一定会让你非常满意呢！
1.自制西瓜面膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面约25分钟清洗。
说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。
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10大食物对抗肌肤氧化
千羽乐园 [2008-09-30 21:58] |
| 1号抗氧化标兵——番茄 番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。 番茄的类别有好几种，更好呢是选小番茄，其维他命C含量更高，可以让抗氧化的火力再猛一些。 另外，番茄最好熟吃。虽然经烹调或加工过的番茄所含的维C会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍。
2号抗氧化标兵——葡萄 葡萄籽中的花青配糖体，其抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍。但作为水果的葡萄或饮料的葡萄汁因其少了发酵的过程，抗氧化的成... [阅读全文] |
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女人驻颜食疗的15妙方
千羽乐园 [2008-09-30 21:53] |
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祖国医学认为，容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有当你的五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润，白里透红，否则，面色萎黄、斑点满布。 女性要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生，做到“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳。 1、粥类 ①萝卜粥：大白萝卜一个，粳米50克。先将萝卜丁，和粳米一起煮成粥，随意食之，可令人面净肌细。 ②芝麻粥：芝麻炒熟，加上少量细盐，撒在粥里拌匀，每碗粥放半两芝麻，每... [阅读全文] |
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国庆七天乐,准妈六注意
辰宝宝的快乐城堡 [2008-09-30 19:18] |
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“十一”长假，对于平常人来说，这是再快活不过的节日了，可对于身怀六甲的孕妇，这个时候可就无异于一场严峻的考验，闹不好，未面世的小宝宝们可就会在节日里“翻了船”。在这里，有关专家特意向准妈妈们提出了“三大纪律，六项注意”。 “三大纪律”是“吃好、睡好、情绪好”，细说起来便是以下的“六项注意”： 1.节日期间，人们的饮食会有较大变化，平日较少吃的高蛋白、高脂肪食物在这时会无意识地增多... [阅读全文] |
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四种运动最适合秋冬减肥
千羽乐园 [2008-09-26 19:57] |
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1.跑步
效果指数：★★★★★
适应人群：几乎所有人群
跑步是目前最佳的有氧运动，它能增强血液循环，改善心脏功能；改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常工作。跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥健美。对于中老年人来说，跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症；减少心肺功能衰老的现象；能降低胆固醇，减少动脉硬化，有助于延年益寿。
技术要点：每次不少于40分钟，速度以中... [阅读全文] |
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秋季常见疾病的解决之道
桐桐的成长乐园 [2008-09-26 16:05] |
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一、感冒
原因
·秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。
·医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值关系最大。进入秋季，各地的气温日较差都很大，午后的对流天气，以及大范围的冷空气活动，都会造成气温的骤降。这种气温的骤降，就是秋季感冒的主要诱因。
预防
·天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服，因为加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一... [阅读全文] |
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豆渣新食谱
安琪的天使乐园 [2008-09-26 09:36] |
| 奶粉事件后，取消了安琪早晨喝的伊利QQ星酸奶，继续喝美赞臣了。另外妈妈新买了豆浆机，给安琪时不时的调剂一下。留下的豆渣也有了用处：◆豆渣食谱◆
全自动豆浆机打完豆浆后，留下的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，弃之可惜，若善加利用，细心调配，亦可制成独具风味的美食。 1、营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。
2、豆渣粥用料：豆渣、玉米面，一比一，加少... [阅读全文] |
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