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 秋季宝宝适合的饮食
奇奇乐园 [2008-10-10 17:31] |
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TOP10：抗病前锋 菜花 菜花质地细嫩，易消化吸收，适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和矿物质。菜花能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—Ⅱ型酶，它能使小肠粘膜中活性提高30倍，从而使体细胞中的微粒体多功能氧化酶系统，有能力分解进入人体内的致癌物和其他有害化合物，以使人体长期处于良性循环状态。菜花的维生素C含量极高，不但有利于宝宝的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，增... [阅读全文] |
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世卫组织评选的最健康与最垃圾食品
笑笑de快乐小窝 [2008-10-10 10:16] |
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前不久，世界卫生组织公布了一份经过约三年时间研究得出的最佳食品榜。
最佳蔬菜：由于地瓜（番薯）既含丰富的维生素，又是抗癌能手，所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥兰菜、金针
菇、大白菜。
最佳水果： 10种最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑、猕猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。
最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏... [阅读全文] |
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宝宝咳嗽了应注意的饮食禁忌
♡牛牛幸福家园之♡生日快乐版 [2008-10-09 23:38] |
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咳嗽是儿童秋秋冬季最为常见的外感疾病的症状之一，在许多呼吸系统疾病中都可见到，如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。护理咳嗽儿童，注意饮食禁忌很重要。一般情况下，咳嗽儿童在饮食需注意以下几点：
一、禁食寒凉食物。
中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少... [阅读全文] |
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不得不看的小儿用药常识
桐桐的成长乐园 [2008-10-09 19:48] |
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婴幼儿是一个特殊的用药群体，由于各个脏器尚未发育完全，神经系统、骨骼发育也未完善，体内代谢与成人不同，药物反应与成人也有差异，如果简单地把婴幼儿用药列为成人用药的缩小版就不对了。
一、退热药
发热是机体对病毒或细菌入侵所产生的一种防御反应。发热时吞噬细胞功能加强，抗体产生增多，不利于病原体的生存和繁殖，这对保护机体是有利的。所以，低热或中热时，最好不要给孩子用退热药，尤其是新生儿，体温调节不稳定，退热药的使用更应慎重。
二、止咳祛... [阅读全文] |
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女人吃得太少会得病
比比的幸福生活* 喜迎国庆版 [2008-10-09 13:27] |
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女人吃得太少会得病！
你还在为拥有窈窕的身段而节食吗？即使肚子早已饿的扁扁的却只用一只小苹果来安抚它吗？节食你可要小心了，别为了好身材饿出一身病！
现代女性往往为了保持身材吃的太少，这个时候，有很多潜在的危险会缠上你，比如：脱发，贫血，甚至记忆衰退。
脱发
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量... [阅读全文] |
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你会给宝宝喝牛奶吗
臭屁妞爱的小屋-让爱天天驻我家 [2008-10-07 15:49] |
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要是有人这样问妈咪，她们不仅会感到不解，而且还会觉得好笑，其实并不然。这时里所说的喝牛奶，因为这里面包含了不少的学问。有的宝宝在一岁左右断奶后，尽管妈妈天天给宝宝喝牛奶，可宝宝还是长得不壮实。看过医生后才知道，是身体里缺乏营养素。原来妈咪给宝宝喝牛奶时，稀里糊涂地犯了好多错。错误1 给宝宝喝刚刚挤出的牛奶新鲜的东西最好吃，这个道理几乎人人皆知。然而，这句话只是相对有道理，对于有些食物来讲并不是这样，例如刚刚挤出的牛奶。刚刚挤出的牛奶，... [阅读全文] |
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孩子零食怎么吃才吃得正确
桐桐的成长乐园 [2008-10-08 23:54] |
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小零食怎么吃，是个大问题
零食，是非正餐时间食用的各种少量的食物。作为饮食的-个组成部分，零食可以补充两餐摄入的不足，提供一定数量的膳食纤维、维生素A、维生素C等其他营养素。吃得正确，零食可以缓解孩子在正餐之间的饥饿；吃得错误，它可能会导致孩子体重增加、营养不良。所以别看零食小，怎么吃，却是个大问题。
零食红绿灯
有关部门将可以作为零食的食物分几大类，即糖果类、肉类、海产品、蛋类、谷类、豆及豆制品类、蔬菜水果类、奶及奶制品类、坚果类... [阅读全文] |
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婴幼儿“食欲不佳”早了解
♡牛牛幸福家园之♡生日快乐版 [2008-10-08 21:00] |
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很多年轻的父母一看到自己的宝宝吃的少或者不乐意吃饭的时候，首先就担心自己的孩子是不是生病了，或者有什么问题，然后很快带孩子去医院检查是不是生什么病了。但许多母亲并不清楚，绝大多数食欲不振是非病理性因素所导致的，所以，母亲们真的不必太担心。
但说说容易，做起来却很难，很少有母亲能忍心看着宝宝吃饭不好的。因为，吃不好可能意味着营养摄入不足，会影响到宝宝的生长发育，甚至还可能是生病前的预兆。但专家表示，其实很多情况却不是这样的。
一、父母... [阅读全文] |
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注意！给新生宝宝拍照有讲究
♡牛牛幸福家园之♡生日快乐版 [2008-10-08 20:56] |
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家里新添了小宝宝，这可是一件让人高兴的事儿，很多家庭早早地备好了相机，就为了记录下宝宝珍贵的人生第一阶段。可是由于家里拍摄环境有限，且新生宝宝大部分时间都处在睡眠状态，这就增加了拍摄难度，最后得到的图像往往不尽如人意。
其实只要在拍摄中使用一些小的技巧，就可以帮助您在家居环境中，利用家用相机拍摄满意的宝宝图片，带来令人惊喜的效果。
1、拍摄方法：
A、环境布置，为安全起见，拍摄最好在床上进行，以纯色的床上用品作为背景，再准备几块白... [阅读全文] |
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《沉迷电视成为孩子的健康杀手》
一阳的幸福生活---爱.希望.幸福 [2008-10-07 19:23] |
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电视在给人们带来休闲和娱乐的同时，也会给人们带来一系列的健康隐患，对身心还在发育的孩子们尤其如此。但一个不可忽视的事实是，今天的孩子已经被电视包围了，他们接触电视的时间越来越早，看电视的时间也越来越长。中国青少年研究中心进行了一项关于中小学生看电视情况的调查。通过对北京、上海、广州、长春、成都和兰州6个城市2500名中小学生的调查显示，我国少年儿童平均每天看电视55.5分钟。而1998年的调查数据则为38分钟。沉迷电视危害身心
那么，过早接触电视... [阅读全文] |
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五谷杂粮巧治婴儿病
小涵的网上乐园 [2008-10-07 16:16] |
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腹泻
宝贝腹泻一般多有肠道感染，夏季多为细菌感染，秋末冬初多为轮状病毒感染，大多是由于小儿肠胃消化功能不足加之喂养不当所引起，所以调理脾胃功能必不可少。
五谷杂粮调理法：山药粥
取山药100克洗净切薄片，小米100克洗净后加水适量，旺火煮开，然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂服宝贝即可。
蛋黄油
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儿童秋季腹泻症状及如何治疗
成长的快乐 [2008-10-06 14:23] |
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从夏转到秋，季节的更换让很多的宝宝突然之间很难适应过来，尤其是刚刚出生在夏天的宝宝容 易引起腹泻，这让很多的父母担忧不已。 腹泻的症状主要表现为：该病发病初期表现为流涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等感冒症状，大便每日数次，且伴有呕吐、腹痛，容易被误诊为胃肠型感冒。本病具有明显的季节性，起病急骤，体温较高（一般为38℃—40℃），胃肠道症状较重，甚至每日大便次数达数十次，多为水样... [阅读全文] |
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10个让宝宝毁掉牙齿的坏习惯
一阳的幸福生活---爱.希望.幸福 [2008-10-05 18:11] |
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俗话说，好习惯终生受用。可是爸爸妈妈们是否知道：有十个坏习惯可是会让好牙离您的孩子越来越远哟?乱舔舌头：
孩子在换牙期间最容易出现的问题是常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或是伸舌头的坏习惯。舌头常在上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。
咬嘴唇：
如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露。
偏侧咀嚼：
孩子在乳牙发... [阅读全文] |
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让小孩避免感冒的生活心得
悠悠o(∩_∩)o欢迎您！ [2008-10-05 14:45] |
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①让他养成从外面回来就洗手的好习惯。
由于感冒病毒常附着在某些东西上，所以洗手对于预防感冒很有作用。
②小孩出汗之后要给他擦干身体，换掉内衣。
浸湿的内衣会使身体发冷，这样轻易感冒。假如小孩出了汗，就要马上给他擦干身体，并换掉内衣。
③不要让小孩偏食。
偏食的小孩身体比较弱，也轻易感冒。母亲做饭时要多想办法，使正处于发育阶段的孩有食欲。
④避免穿得过多。
人的皮肤对严寒的气候有自然的抵御能力，为了锻炼和提高... [阅读全文] |
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这样吃鸡蛋 等于吃“毒品”
桐桐的成长乐园 [2008-09-28 16:59] |
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中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡蛋里的学问，防患于未然……
1.忌吃未熟鸡蛋
鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和... [阅读全文] |
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